Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
712 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 38.24g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|