Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 108.00g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Дихлеб Хлеб 0% Сахара Пшеничный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Lunch: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Форель. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Никольское Здоровье Молоко 2,5%. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
ноги - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия витальевна's Weight History
|