|
Неделю болел
|
83.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 35.09g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Торт Сливочный Фунт, Чай с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Банан. Dinner: Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Чай с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|