Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 76.20g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Рис Вареный, Лаваш, ВкусВилл Колбаса Сырокопченая "Ветчина", Мороженое. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|