Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 66.14g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Белый Хлеб. Lunch: Финик, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пицца с Мясом и Овощами, Лучиано Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Бахетле Пирог Лимонный, Милка Шоколад с Орео, Веселый Молочник Сметана 15%, Манты. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|