Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 87.24g | Carbs: 251.96g.
Breakfast: Смак Сдоба Волшебство. Lunch: Принто Соус Томатный Классический без Сахара, Красная Цена Макароны, Ашан Хурма, Село Зеленое Филе без Кожи, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Matti Овсяные Хлопья, Viola Сыр Плавленый, Шоколад с Имбирем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|