gekikarasamyang's Journal, 23 Dec 21

laperrr huhu tp gapapa fighting 😭😭😭

View Diet Calendar, 23 December 2021:
2178 kcal Fat: 60.24g | Prot: 123.97g | Carbs: 272.85g.   Breakfast: Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Pecel, Bimoli Minyak Goreng, Lontong, Sate Ayam. Dinner: Alfamart Ikan Pindang, Saus Tomat, ABC Saus Sambal. Snacks/Other: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
laper makan cantik , diet jangan dibawa stres ya aku makan selalu banyak tp ttp turun kok , asal olahraga maaf klo menggurui 🙏🙏🙏 
23 Dec 21 by member: graciia
@arthur iyaa kak akhirnya makan wkwk 😭 wihh olahragaanya apaa kak? 
23 Dec 21 by member: gekikarasamyang
klw lpar nnt pusing trus emosian Lo, sayurnya dbanyakin 
23 Dec 21 by member: El-Sya
Kalo males cardio atau angkat beban , coba plank ya cantik , gak banyak gerak tp mantap  
23 Dec 21 by member: graciia
@elsya iyaaa kaa makasii sarannya 🥰 emg kurang sayur nih 😭 
24 Dec 21 by member: gekikarasamyang
@graciaa ohh okee kakk. Makasii sarannyaa 🥰 
24 Dec 21 by member: gekikarasamyang
@graciaa ohh okee kakk. Makasii sarannyaa 🥰 
24 Dec 21 by member: gekikarasamyang

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gekikarasamyang's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.