Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 44.61g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Киви, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Pangrin Грінки Гречані, Чай. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Банан, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|