Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 143.59g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриная Грудка, Almondy Миндальный Торт. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Карамель, Лента Попкорн Карамель, Ikea Овсяное Печенье с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|