enak banget tanpa gula :) *smoothie theory
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 49.52g | Carbs: 243.55g.
Breakfast: Safiya Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Belfoods Chicken Karaage, Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Anggur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), J.CO Donat . more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaadiet's Weight History
|