|
Доброе утро ☀️ До цели 🎯 остался 1 кг и это не может не радовать 🥳 На фото плотный и сытный завтрак на 550 ккал
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 66.73g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб Пшеничный, Авокадо, Виталюр Лосось Малосоленый, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный. Dinner: Harry's Хлеб Пшеничный, Картофель Тушеный с Мясом, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: Экспонента Экспонента High-Pro. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Elliptical - 20 minutes, Cooking - 3 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consuelo_d's Weight History
|