|
Завтрак 274 кк 😋
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 86.10g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Безе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Отруби Пшеничные, Юг Руси Булочка с Изюмом. Lunch: Беляш, Ого Отруби Пшеничные, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Безе, Говядина Тушеная. Dinner: Грудка Индейки, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Банан. more...
|
|
 Comments
Как красиво, надо тоже попробовать добавить к каше творог 😊😘 отличная идея, а то бывает кашей не наедаюсь, перекусываю) выглядит завтрак очень вкусно!
25 Dec 21 by member: KATe_RINa1709
|
Стала собирать тарелку по метаболическому принципу и действительно более сытно,чем если только кашу съесть. Я в кашку ещё отруби добавляю 👌😉
25 Dec 21 by member: ЛисаАлис@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|