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Não está sendo fácil abrir mão de tantas "guloseimas"...realmente a má alimentação é como se fosse uma droga, não é fácil abandonar de uma hora pra outra. Mas graças a Deus agora parece que estou conseguindo me manter mais firme e com foco. Já não dou mais tanta importância para as "bobageiras", sem contar q a perda de peso já está sendo um grande estímulo. Pra quem começou e desistiu tantas vezes, já sinto o gostinho de vitória. Tô na luta e sei que se eu cair concerteza vou levantar e apertar o botão do play mais uma vez, desistir ainda não faz parte dessa minha trajetória. 😉
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74.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.2 kg a Week
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