Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 61.49g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Lotte Чокопай, ВИК Сосиски Пятачок, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Белок, Яичный Желток, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Приморский Кондитер Мармелад Фруктовый Рулет, Гринагро Молоко 3,2%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|