esteves_jess's Journal, 21 Dec 21

Feliz depois de perder mais umas gramas :D

View Diet Calendar, 21 December 2021:
1165 kcal Fat: 39.55g | Prot: 100.50g | Carbs: 98.51g.   Breakfast: Frimesa Requeijão Light , Ovo, Extra Pão Francês . Lunch: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Integral. Dinner: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado , Ameixas, Ovo, Natural Life Farinha de Aveia, Integralmedica Whey 3W. more...
1346 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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