Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 56.16g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Чай, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Кофе Латте, Картофельное Пюре, Menza Шашлычки из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|