Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
724 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 26.65g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Слоеное Ушко, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Полоцкие Хлебцы Постные , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|