Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 45.22g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Махеевъ Майонез. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное. Snacks/Other: Сахар, Ежевика, Киви, Солнцепек Панкейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|