Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 157.92g | Prot: 106.23g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Lunch: Чикен Хауз Малое Филе, Макдоналдс Раф Кофе (0,3 L). Dinner: Голубика, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. Snacks/Other: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia128l's Weight History
|