Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
510 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 35.61g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|