|
ох уж эти выходные
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 40.02g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Рафаэлло Конфета, Бондюэль Молодая Кукуруза , Milka Cake & Choc, Ромашкино Шоколадное Масло, Тульский Хлебокомбинат Бублики Украинские. Dinner: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Бежин Луг Сметана 20%, Глобус Сыр Чеддер, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|