Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 77.33g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Кофе Латте, в-Лазер Бризоль из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Чай, Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке, Владхлеб Хлеб Подольский, Суп из Сайры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|