Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
482 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 19.93g | Carbs: 34.46g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Овсяное, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|