Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 51.03g | Carbs: 222.57g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Авокадо, Calve Сырный Цезарь Соус, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Пекинская Капуста. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,8%, Nesquik Подушечки Choco-Crush. Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|