Nic_sanfona's Journal, 19 Dec 21

Lanche feliz de domingo, iogurte batido com morangos congelados e caldinha de whey de chocolate com cereal de óreo. 300 kcal

View Diet Calendar, 19 December 2021:
996 kcal Fat: 20.31g | Prot: 73.79g | Carbs: 134.05g.   Breakfast: Suco de Laranja Natural, Bolo de Banana, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão Integral. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Oreo Oreo o’S Cereal , Molico Leite Desnatado em Pó, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Danone Iogurte Natural Desnatado , Polpa Norte Polpa de Morango . Dinner: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Abobrinha. Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Ameixas. more...
2004 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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