Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 34.26g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Овсяное Печенье (с Изюмом), Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индолина Сардельки , Болгарский Перец, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|