Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 62.71g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Край Каравай Ржаное Чудо, Хуторок Шпикачки Домашние, Чай с Лимоном. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Мандарины, Lorena Мультизлаковая Конфета, Чай, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|