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Jantar: sopa de legumes + 2 cabecas de pescada (pequena) com feijao verde e meia cenoura. 😋
View Diet Calendar, 18 December 2021:
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715 kcal
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Fat: 22.66g | Prot: 40.95g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Kiwi, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Lunch: Batatas Fritas, Lulas Estufadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Dinner: Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Pescada Cozida, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Longa Vida Iogurte Aroma, Continente Pipocas Doces. more...
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