Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
54 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 69.49g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Morliny Frankfurterki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Jajko Gotowane, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Zakwas Buraczany, Kawa z Cukrem. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak, Żubr Piwo, Tiger Arbuzi. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|