Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
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73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2021:
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4203 kcal
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Fat: 138.78g | Prot: 183.95g | Carbs: 556.35g.
Breakfast: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Corn Flakes , Magdalena, Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Miel, Plátano. Lunch: HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Dinner: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Galletas Rebuenas, Kiwi, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Alteza Pan de Molde, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
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steady weight
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JuliGains's Weight History
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