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Almoco: restos de esparguete com bacalhau. 😋
View Diet Calendar, 17 December 2021:
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807 kcal
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Fat: 16.39g | Prot: 40.97g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Lunch: Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Fiambre de Peru, Continente Pão de Fibras, Nespresso Café Expresso, Amêndoas, Maçã. more...
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 Comments
aí mãe!🤪 não resisto a um bom prato de massa😋
17 Dec 21 by member: sandyluka
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