Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
646 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 50.48g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Хомка Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Snacks/Other: Черника, Ежевика, Малина, Ананас. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela__Secret's Weight History
|