Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 38.42g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе, Круассан. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Капустный Салат, Постный Борщ, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|