Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
488 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 24.47g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капустный Салат, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|