Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 61.47g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Кофе, Белебеевский Благородный Дуэт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Салат Овощной, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Достаевский Ролл Камакура, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|