parabéns ... que quantidades de carboidratos proteínas e gordura vc come ?
16 Dec 21 by member: Aline Maira A.
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as tatuagens mudam de lugar?
16 Dec 21 by member: yhasmym
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yhasmym - imagem espelhada! Conhece? rs
16 Dec 21 by member: Jenny Sampaio
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as tatuagens não mudam de lugar, mas a foto muda de ângulo
16 Dec 21 by member: Ana.Paula☀️
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Aline Maira A. isso depende muito do dia, da comida que eu preparei pra semana, procuro sempre ter mais proteína no dia do que gordura e carboidratos.
16 Dec 21 by member: Jenny Sampaio
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parabéns nossa, vc já era linda demais, com saúde ao ressaltou tudo!!! parabéns 😍👏👏👏
16 Dec 21 by member: panzin
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16 Dec 21 by member: Jenny Sampaio
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quanto tempo vc levou pra eliminar esse peso?
16 Dec 21 by member: kar1605
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16 Dec 21 by member: Noemigds
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16 Dec 21 by member: Marileibp
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kar1605 faz 1 ano que tomei a decisão de mudar e sigo na luta 💪🏼 a mudança não é só pra reduzir o peso, é uma mudança pra vida, pois minha saúde ficou muito debilitada em decorrência da obesidade.
16 Dec 21 by member: Jenny Sampaio
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16 Dec 21 by member: dinho.prado
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16 Dec 21 by member: albert lucas
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Parabéns pois sigo nessa luta já conseguir eliminar 26kg mais ainda faltam 20kg e cada dia fica mais difícil eliminar peso mais creio que com persistência chegarei no meu objetivo Parabéns pela sua conquista fico muito feliz em ver histórias como a sua pois sei que um dia chegarei lá sua história nos inspira obrigada por compartilhar
16 Dec 21 by member: kar1605
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16 Dec 21 by member: kennya.ms
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16 Dec 21 by member: naiararegina
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17 Dec 21 by member: Jocasta Indesistivel
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Ah é muito bom né?
Eu precisei mudar. Minha saúde estava bem estragada. Fiz a Bariatrica e não me arrependo. Agora eu mantenho e cuido dos macronutrientes. Dei uma engordadinha depois da gravidez e pandemia, mas estou retomando.
O importante é escolher mudar para melhor, sempre. Nem que seja um pouco.
17 Dec 21 by member: aclfu
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18 Dec 21 by member: Renattatta
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Parabéns Mana, arrasou. ❤👏👏👏💪
18 Dec 21 by member: Priscilla Monteiro
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