Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2014
|
104 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2014:
|
1542 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 74.51g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Delma Delma do Kanapek, Biała Miękka Bułka, Ciasto Drożdżowe. Lunch: OSM Sanok Jogurt Naturalny 1.5% Tł., Borówka Amerykańska. Dinner: Dr. Oetker Bita Śmietana, Jabłko, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Żurek. Snacks/Other: Nestlé Fitness Graanreep Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limonka7's Weight History
|