Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
4158 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 797.43g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Fish House Минтай, Кешью, Shelly Cruz Gold Креветки Очищенные Варено-Мороженые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|