Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 113.62g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Евроопт Банан, Сироп, Очень Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Творог 1%. Lunch: Свиные Ребрышки. Dinner: Яйцо, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka.v.zimina's Weight History
|