Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2119 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 82.13g | Carbs: 252.39g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Biedronka Polędwica Sopocka, Masło, Jajko Gotowane. Lunch: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Zupa Jarzynowa, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Suszone Nasiona Chia, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Dinner: Smażona Cebula, Nasze Smaki Pierogi Ruskie. Snacks/Other: Mandarynki, Żubr Piwo, Tiger Tiger Bubble Gum, Chupa Chups Lizak. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|