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Um dia de cada vez. As vezes passando semanas no erro, mas depois correndo atrás do prejuízo. Nem sempre vamos estar 100% focados, faz parte. Mas nao desistir é o caminho! 20kg ja se foram e eu me orgulho demais disso.
View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1449 kcal
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Fat: 33.83g | Prot: 56.54g | Carbs: 222.95g.
Lunch: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Caldo de Feijão, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Espaguete Seco. Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Maizena, Sabor da Serra Requeijão Light, Kellogg's Sucrilhos, Elegê Leite UHT Desnatado, Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma (25g). more...
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 Comments
14 Dec 21 by member: Jocasta Indesistivel
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Parabéns!!! Tem que se orgulhar mesmo. É isso ai!
14 Dec 21 by member: Severino Nicodemos
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Parabéns !!! 👏
E que tatuagens lindas. Adorei !!!
14 Dec 21 by member: Paula Vieira.
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14 Dec 21 by member: Polly W. Lira
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Que isso, hein?
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🔥
14 Dec 21 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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1000.000 de parabéns pra você
14 Dec 21 by member: sandrika_amar@hotmail
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Nossa quanta diferença , parabéns...👏👏👏👏💯🏋️🙌
14 Dec 21 by member: Mauricio A F
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Parabéns!!!!! Que linda!!!!
14 Dec 21 by member: Fatinhalusa
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14 Dec 21 by member: Bru Andrade34
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parabéns iniciei a pouco mais de duas semanas
14 Dec 21 by member: lorenacoop
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Parabéns, está linda!! Nem sempre vc vai ter motivação, mas tenha sempre disciplina para os dias que estiver desanimada.
15 Dec 21 by member: neto.salerno6
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15 Dec 21 by member: seduardob
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que legal, tu tá outra, espetaculo
15 Dec 21 by member: rico5762
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Parabéns, grande transformação 👏🏻👏🏻
15 Dec 21 by member: ROSA 1996
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parabéns amiga grande transformação tá Linda!
16 Dec 21 by member: vanusaalkimin
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16 Dec 21 by member: leeh oliveir
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