Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 110.51g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Соус Болоньезе, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Spilva Соус Цезарь, Салат Овощной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Мандарин, Махеевъ Джем Абрикосовый, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|