Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2426 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 90.34g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Горчица, Farm Milk Skābais Krējums 12%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Кускус. Dinner: Белое Столовое Вино, Кукурузные Чипсы , Хурма. Snacks/Other: Gullon Chocolate Flavour Wafer, Киви, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Бри, Пиво, Mio Delizzi Milk Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Панцир's Weight History
|