Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 86.10g | Carbs: 259.06g.
Breakfast: Сметана , Мёд, Сырники ПП. Lunch: Морковь по-Корейски, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Чечевичные . Snacks/Other: Flash Энергетический Напиток, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kypri2272's Weight History
|