Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
3189 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 199.99g | Carbs: 371.97g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидорка Томаты Чери Маринованные, La Tourangelle Масло Авокадо, Рыбный Год Филе Минтая, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Курага, Пастилушка Пастила без Сахара , Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Магнит Авокадо, Груша, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|