Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 108.53g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Chikasport Шоколад Темный с Миндалем. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Благояр Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье». more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|