Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2021:
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4428 kcal
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Fat: 217.24g | Prot: 186.86g | Carbs: 423.34g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Hacendado Leche Entera, Kellogg's Tresor. Lunch: Kellogg's Trésor Choco Blanco, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Selva Bacon, Carrefour Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Marcos Conde Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Rústica. Dinner: Hacendado Mantecado de Limón sin Azúcar, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Galletas Rebuenas, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Kiwi, Hacendado Leche Entera. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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