Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
619 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 35.33g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|