Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2254 kcal
|
Fat: 168.10g | Prot: 157.10g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью, Белый Город Сливки 33%, Global Village Маслины с Косточкой, Огурцы Кислого Рассола, Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Желудки Куриные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Сало Соленое , Яйцо. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский, Желудки Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|