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heute morgen war die Waage endlich Mal wieder gnädig 😌🤗
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106.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2021:
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1557 kcal
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Fat: 66.86g | Prot: 64.40g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Actimel Actimel, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Aldi Datteltomaten, Thomy Süßer Senf. Lunch: Apfelsaft, Galbani Mozzarella Mini, Räucherlachs, Crepe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rama Margarine, Kürbis Karotten Suppe. Dinner: Orangen, Banane, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ja! Harzer Käse, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Nestle Caro Original, Weihnachtsplätzchen. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Hi Birgit, funktioniert die App wieder bei dir?
11 Dec 21 by member: Ramisa1
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11 Dec 21 by member: Birgit+hc
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11 Dec 21 by member: Ramisa1
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Birgit+hc's Weight History
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